Pumpa, skaka, slåss!

 

Provade på både Body Jam och Combat härom veckan, och det var riktigt jäkla kul å svettigt – även fast jag körde mina egna koreografier i brist på motorik! Oj vad jag skulle slåss och dansa! Meeeen så kom förkylningen ikapp mig och jag har inte tränat ordentligt på snart två veckor, som känns som ett halvår. Visst fan är det bra att jag blivit aktiv men jag blir ju så jävla sur och nedstämd när jag inte får träna. Riktigt hemskt är det, inbillar mig att fläskmassan ökar och musklerna försvinner. Dessutom så äre ju så att när jag blir lite nere åker det gärna i en godisbit eller två.

#jagagerar

Föreningen Storasyster / #jagagerar

”JAG AGERAR är en kampanj vars syfte är att förenkla för allmänheten att ta ställning mot sexuellt våld. Genom att använda en slagkraftig text ”Jag agerar” tror vi att tabun kring att diskutera sexuellt våld minskas. Vi välkomnar alla att tillsammans med oss agera mot sexuellt våld.”

Im a raver baby!

Om någon undrar vad som dundrar i mina öron på gymmet…

Lite nytt finns det med:

 

Och här har ni gått omkring och trott att jag bara lyssnar på svensk punkrock!

”Vad vågen visar är däremot inte så viktigt.”

Så skrev jag i ett inlägg i juni… även om jag inte har varit så flitig med att blogga så har nog de flesta förstått att det inte stämmer överens med mina tankegångar längre!

Men kortfattat då… i slutet av september/början av oktober började jag lägga om kosten, jag tänker inte dela med mig av några måltidstips då mina måltider inte var särskilt sunda – detta för att få snabbt resultat (för fortsatt motivation) och för att minska magsäcken. Jag började räkna kalorier, skaffade appen ”Lifesum” som har en gratis version (som räcker bra) där man fyller i ålder, vikt, kön och hur mycket man vill gå ned i veckan – sedan får man en kalorisumma som man skall hålla för att få önskat resultat.

Enligt mitt BMI-värde så låg jag på fetma när jag började, är ca 166 cm lång och vägde då 86-87 kg (lite oklart då min våg var opålitlig). Just då var det saker som diabetes och annat som kommer med den diagnosen som gjorde att jag ville gå ned. Nu, några månader senare (och några fusk/sjukveckor under jul) har jag lyckats ta mig ned till 71,5 kg. Målet är 65 kg. Med viktnedgången har även motivationen att ”forma” kroppen kommit, nu kör jag helst 5-6 dagar i veckan i gymmet – även en del kondition då jag fortfarande har fett som jag vill bli av med.

 

Sådärja, har intresseklubben antecknat nu?

ROOOOOAR

 

Mina favvosar har nu gjort en cover på Katy Perrys Roar. Gröööömt!

Survival of the fittest

 

Grym låt! Har varit lite off så jag hade helt missat att Eminem släppt nytt, men då kan jag i och för sig lyssna på alla tre låtar han släppt hittills – så lyssnar jag inte sönder en på en gång, även om Survival ligger risigt till nu!

 

Bling By Lian

Om någon mot förmodan lyckats missa att en blogg börjar ta form där jag kränger mina smycken – ja de får veta det nu då!

Blingbylian.wordpress.com

heter den…

 

Bomber å granaterrrrr

Den här jackan från Odeur. Alltså.

Hola!

Har inte skrivit på lika lång tid som jag inte besökt gymmet. Typ. Återvände till gymmet i onsdags, så det var väl dags att återvända till bloggen nu också. Det var så pass länge sedan att wordpress ändrat design och dessutom gick det inte att snabbsöka på min adress.

Men nu till hösten kommer ni att få läsa om hur jag beklagar mig över skolan – istället för jobbet. Det tog tre år för mig att bli ordentligt jävla less på jobbet, och utbildningen är tre år lång så jag har förhoppningsvis min examen innan jag spyr galla över Högskolan!

Biggest loser

Gick in på Fatshonistas  och ramlade över ett inlägg om den senaste säsongen av svenska Biggest Loser. Har aldrig varit intresserad av att se det programmet så jag är ju inte helt haj på vad det går ut på, utöver att de ska gå ned i vikt. Men jag såg ett reklamklipp för programmet där en tjej berättade att hon önskade att gå hand i hand med en kille på stan utan att han skämdes – eller något liknande. Har hon stått ut med en sådan kille? Är det något värt att stå ut med?

Det är tydligen temat för den här säsongen, tjockisar som äntligen ska få kärlek genom att gå ned i vikt ?! Jag trodde att meningen med programmet var att man skulle gå ned i vikt för att bli hälsosam. Att deltagarna är på gränsen till eller är ohälsosamt överviktiga. Att utmana sig själva. Men näehe då, det ska späs på i utseendehetsgrytan och det ska ännu en gång visas hur fel och tabu det är att vara tjock…

Det är så skönt att jag för något år sedan kom till insikt och äntligen var nöjd med mig själv. Att det inte gör något att jag är lite rund om magen. Jag ser inte ”snyggare” tjejer som rivaler längre. Och att anledningen till att jag förra året började träna var för att vara hälsosam och kunna fortsätta med mina onyttiga matvanor (som jag vägrar att ändra på). Att stärka kroppen och undvika onödiga skador på jobbet m.m. Fast jag ska ju inte sticka under stolen med att jag får en boost av resultat. Vad vågen visar är däremot inte så viktigt.